Løbe opstart 9/6
Hej alle. Så er vi klar til at tage godt imod jer i morgen, tirsdag kl 18, og vi glæder os til at komme igang igen - sammen sammen, istedet for...
Forfatter: Renny Søgård
Interval træning version 2.0
Gert er kommet med et nyt oplæg til næste omgang interval træning, efter vi nu er blevet færdig med den første omgang. Så er første del...
Intervaltræning – 10 ugers forløb
Hej Gert Kaspersen vil gerne prøve at få mere fart i vores løbetempo, og det er som følger, noget som du skal selv tage hånd om, men med hjælp...
Løbemail Uge 6 – 2020
Sidste nyt fra arbejdsgruppen Næste arbejdsgruppemøde er mandag den 2 marts. Hvis du har ris/ros eller andet som du gerne vil have arbejdsgruppen til at...
Special edition løbemail
Hej med jer alle. Lige en lille reminder om at det er tid til at få betalt dit medlemsskab i Ikast Atletik og Motion. Du kan finde...
Side 3 af 10
