Cykelmail uge 39 2018

Ugens mail fra cykelafdelingen, men ugens tilbud om en gang frisk luft i det friske efterårsvejr.

DU husker lige at give en hjælpende hånd med Per P Cup!


Per P MTB Cup 11. november i Skelhøje

Som sidste år køres der en afdeling af Per P Cup på sporet i Skelhøje, Martin Holmgaard er primus motor for denne afdeling og han mangler nogle hjælpere, da han kun kan være et sted af gangen.
Bespisningen er på plads da IAM suppeholdet har lovet at lave deres lækre suppe igen i år, men der mangler lidt hænder til hjælp med parkering, baneopsætning, registrering, tidstagning, foto osv.

Så er der ikke nogle friske folk der vil hjælpe Martin?
Send en mail til ham på fetterledning@hotmail.com  han vil gerne vide det snarest – tænk ikke for længe bare skriv til ham idag!


Vintertræning 2018/2019

Vi havde møde i styre- og kaptajngruppen forleden aften, hvor vi blandt andet fik lagt en plan for træningen gennem den kommende vinter.
Holdene starter første ugedag efter sæsonafslutningen.

Tilbudene fra klubben ser sådan ud:

MTB:
Onsdag 17.30 fra Navervej, der køres samme tur hver gang – gennem skoven til Hjøllund og tilbage.
Onsdag 17.00 i Skelhøje, kørsel på sporet i Ikast MTB & Naturpark.

Søndag: Hanne/Britt – holdet som er kendetegnet ved et tempo som på Hanne/Britt holdet, hvor alle kan følge med!
Kører Oktober/november kl. 09.00 og december/januar 09.30

Søndag: Silkeborg MTB holdet kl 09:00 fra Vestre Søbad ved Almind Sø, holdet som køres med høj intensitet og høj puls.

Landevej:
Onsdag 17.15 fra Navervej – holdet som kører samme rute hver gang, ca 35 km, hvor pulsen er i det røde felt fra start til slut.
Der kan køres på alle typer VMS (Vintercykel Med Skærme) det vil sige at skærme er obligatorisk på dette hold.

For alle aften hold gælder at:

Lys på cyklen er en del af det obligatoriske udstyr!


Aktiviteter i weekenden

Lørdag kl 09:30 – Vrads Classic fra Navervej på landevej.

Bemærk tidspunktet!

Turen køres med eller uden kaptajn, da mange kender turen rundt i Vrads og de omkringliggende bakker.
Mød blot op på Navervej og vær klar til en god tur i landskabet.

I Vrads beslutter man hvilken af de mange muligheder man vil køre. Efter én time mødes vi igen ved købmanden i Vrads, og kører samlet hjem.
Det betyder turen i alt bliver mellem 58,5 km og 72,8 km, i noget af Danmarks bedste cykelterræn. 

Mulighederne i Vrads er mange, de mest brugte kan ses hos RidewithGPS:

  1. 16,5 km https://ridewithgps.com/routes/12990755
  2. 22,7km https://ridewithgps.com/routes/3013049
  3. 27,5km https://ridewithgps.com/routes/3013034
  4. 30,4km https://ridewithgps.com/routes/3032790
  5. 30,8km https://ridewithgps.com/routes/3012356

 

Søndag Team Hanne/Britt kl 09:00 – Nu på MTB! 

Ole har sendt mig følgende:

Vi tyvstarter med Søndags MTB I Hanne/britt tempo selv om vi ikke er i oktober.

Vi kører kl. 9:00 fra klubhuset og 2 1/2 – 3 time.

Til vores afslutning onsdag, var der nogle der spurte om de kunne følge med. Som jeg sagde til dem og som gælder for alle andre der har lyst til at køre med er i velkommen: Husk tempoet er Hanne/Britt som vil blive overholdt!


Søndag kl 09:00 Silkeborg

Silkeborg MTB holdet kører som vanligt, med høj intensitet og høj puls, kl 09:00 fra Vestre Søbad ved Almind Sø.
Jeg skal sige fra holdet at de ikke er farlige og ikke spiser eventuelt nye deltagere til morgenmad, så er du frisk på en udfordring er du velkommen.


Med venlig hilsen 

Jens Peter