Cykelmail uge 42 2018

Selvom det er uge 43 og efterårsferie for en del, så kommer mailen alligevel, mailen er desværre en tynd omgang, der flyder ikke meget i retning af redaktøren!

Send mig gerne noget der skal deles med andre i klubben, ture i kører og gerne vil have andre med på, i stedet for blot at smide det op på Facebook, få timer efter mailen er sendt……

Kaptajner søges til søndags MTB 

Desværre har Hanne og Britt set sig nødsaget til at trække sig fra MTB holdet for denne vinter.
Det skyldes dels problemer med at finde kaptajner, dels en mængde konkurrerende hold og at de ikke selv er så stabile gennem vinteren som håbet.

Så hermed en opfordring: Hvis du er en af flere som alligevel kører en tur i skoven om søndagen, så meld det til mig seneste fredag kl 12; så kommer din tur med i nyhedsmailen.


MTB teknik for racercyklister – lørdag 13. og 27. oktober

Flemming, som får lidt hjælp fra Brian, afholder MTB træning i Skelhøje for de som har kørt sig i form på landevejen, men som måske mangler lidt på teknikdelen i skoven.

vil du gerne lære lidt teknik og se hvordan man kører i skelhøje, uden de vilde udfordringer 🙂👍 Brian Rathje har i øvrigt lovet at komme at hjælpe igen😀:

For dem der køre racer har jeg tænkt mig at lave et rigtig godt tilbud i lidt mtb træning. Der er i min verden meget stor forskel på en landevejstur på racer og en tur på mtb i skelhøje.

Det vil blive 3 lørdag formiddage, hvor vi mødes ude ved hytten i Skelhøje kl. 9:30
Lørdag d. 29 September
Lørdag d. 13 Oktober
Lørdag d. 27 Oktober
Tanken er vi øver os lidt i det tekniske når man kører MTB i Skelhøje, dvs vi kommer til at køre meget langsom med mange stop, vi kører ikke noget der er svært, så ingen hop.

Formålet er at jer med “god” form, for en god oplevelse på sporet på mtb. 
Jeg vil også forsøge at finde hjælpere til hver lørdag, som kan hjælpe med deres erfaring. 
Min egen erfaring kommer kun fra at have øvet mig og set hvordan andre gør.

Meld gerne tilbage om det er en god ide og om I vil deltage i alle 3 eller bare 1 af lørdagene.

Connie har lovet at bage kage til os 


Per P MTB Cup 11. november i Skelhøje

Martin har skrevet at han godt kunne bruge et par stykker mere til at hjælpe. Det er primært til hjælp under afvikling af børne MTB løbet – måske en forælder kan hjælpe med det!

Så er der ikke nogle friske folk der vil hjælpe Martin?
Send en mail til ham på fetterledning@hotmail.com  han vil gerne vide det snarest – tænk ikke for længe bare skriv til ham idag!


Vintertræning 2018/2019

Tilbudene fra klubben ser sådan ud:

MTB:
Onsdag 17.30 fra Navervej, der køres samme tur hver gang – gennem skoven til Hjøllund og tilbage.
Onsdag 17.00 i Skelhøje, kørsel på sporet i Ikast MTB & Naturpark.

Søndag: Silkeborg MTB holdet kl 09:00 fra Vestre Søbad ved Almind Sø, holdet som køres med høj intensitet og høj puls.

Landevej:
Onsdag 17.15 fra Navervej – holdet som kører samme rute hver gang, ca 35 km, hvor pulsen er i det røde felt fra start til slut.
Der kan køres på alle typer VMS (Vintercykel Med Skærme) det vil sige at skærme er obligatorisk på dette hold.

For alle aftenhold gælder at:

Lys på cyklen er en del af det obligatoriske udstyr!


Aktiviteter i weekenden

Lørdag kl 09:30 – Vrads Classic fra Navervej på landevej.

Bemærk tidspunktet!

Turen køres med eller uden kaptajn, da mange kender turen rundt i Vrads og de omkringliggende bakker.
Mød blot op på Navervej og vær klar til en god tur i landskabet.

I Vrads beslutter man hvilken af de mange muligheder man vil køre. Efter én time mødes vi igen ved købmanden i Vrads, og kører samlet hjem.
Det betyder turen i alt bliver mellem 58,5 km og 72,8 km, i noget af Danmarks bedste cykelterræn. 

Mulighederne i Vrads er mange, de mest brugte kan ses hos RidewithGPS:

  1. 16,5 km https://ridewithgps.com/routes/12990755
  2. 22,7km https://ridewithgps.com/routes/3013049
  3. 27,5km https://ridewithgps.com/routes/3013034
  4. 30,4km https://ridewithgps.com/routes/3032790
  5. 30,8km https://ridewithgps.com/routes/3012356

Søndag kl 09:00 

Se øverst i mailen!


Søndag kl 09:00 Silkeborg

Silkeborg MTB holdet kører som vanligt, med høj intensitet og høj puls, kl 09:00 fra Vestre Søbad ved Almind Sø.
Jeg skal sige fra holdet at de ikke er farlige og ikke spiser eventuelt nye deltagere til morgenmad, så er du frisk på en udfordring er du velkommen.


Med venlig hilsen 

Jens Peter