Ugemail uge 30 2019

Uge 30 er ved at være slut og dermed er det en uge siden redaktørens ferie sluttede. Dermed genoptager jeg udsendelse af den ugentlige nyhedsmail, så send blot noget du vil dele med de 199 andre på listen – jeg er klar!

Klubtur til Gludstedløbet 15. august – løb eller MTB

Gludsted Plantageløb for Ikast Atletik og Motion Ikast Atletik og Motion inviterer hermed alle klubbens medlemmer på klubtur til: Gludsted Plantageløb 2019 torsdag den 15. august kl. 19:00.

Der er mulighed for enten 21 km på MTB-sporet i Gludsted Plantage eller at løbe 5, 10 eller 15 km i plantagen.
På den lange løbetur får man fornøjelsen af en tur op over Isenbjerg.

Læs mere om løbet her: http://app.lap.io/event/2019-gludstedloebet

Løbet koster 75 kr. som IAM betaler, hvis ellers du tilmelder dig senest søndag den 11. august. Du tilmelder dig enten på sedlen i Klubhuset eller på en mail til: Jan@ThorsenNet.dk.

VIGTIGT! Ved tilmelding skal du oplyse:

  • Fulde navn
  • Fødselsdato (dag, måned og år)
  • 5 km løb
  • 10 km løb
  • 15 km løb
  • 21 km MTB

Med din tilmelding accepterer du, at du løbet er på eget ansvar.

Løbet starter kl. 19:00 fra Gludsted Stadion (Bøgevænget 7 B, 7361 Ejstrupholm).
Kom i god tid, 
så du kan få styr på dit startnummer inden løbet.

IAM giver en sandwich efter løbet og Gludstedløbet giver vand, frugt og kage.

/Bestyrelsen Kontaktperson: Jan Thorsen tlf. 20897009

Nyt fra bestyrelsen 

Vi har i bestyrelsen vedtaget, at vi ønsker stører åbenhed omkring arbejdet i bestyrelsen. Derfor har vi valgt, at vi fremadrettet gør referaterne fra bestyrelsesmøder tilgængelige på vores hjemmeside. Seneste referat kan se her.


Lørdag kl 09:30 – Vrads Classic fra Navervej på landevej.

Turen køres med eller uden kaptajn, da mange kender turen rundt i Vrads og de omkringliggende bakker. Mød blot op på Navervej og vær klar til en god tur i landskabet.

I Vrads beslutter man hvilken af de mange muligheder man vil køre. Efter én time mødes vi igen ved købmanden i Vrads, og kører samlet hjem. Det betyder turen i alt bliver mellem 58,5 km og 72,8 km, i noget af Danmarks bedste cykelterræn. 

Mulighederne i Vrads er mange, de mest brugte kan ses hos RidewithGPS:

  1. 16,5 km https://ridewithgps.com/routes/12990755
  2. 22,7km https://ridewithgps.com/routes/3013049
  3. 27,5km https://ridewithgps.com/routes/3013034
  4. 30,4km https://ridewithgps.com/routes/3032790
  5. 37,3km https://ridewithgps.com/routes/3012356

Søndag kl 09:00 Silkeborg 

Silkeborg MTB holdet kører som vanligt, med høj intensitet og høj puls, kl 09:00 fra Vestre Søbad ved Almind Sø. 

MVH

Jens Peter