<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ikast Atletik og MotionIkast Atletik og Motion</title>
	<atom:link href="http://ikast-am.dk/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ikast-am.dk</link>
	<description>Ikast Atletik og Motion</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 08:44:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Harzen 2012 &#8211; 10 års jubilæumstur</title>
		<link>http://ikast-am.dk/cykelmotion/harzen-2012-10-ars-jubilaeumstur.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/cykelmotion/harzen-2012-10-ars-jubilaeumstur.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 07:20:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Peter Sørensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykelmotion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=3399</guid>
		<description><![CDATA[<p></p>
<p>Som tidligere skrevet i nyhedsmailen er tilmeldingen nu åben for turen til Harzen d. 6.-9. september.<br />
Turen bliver, som de tidligere udgaver, helt sikkert en fremragende tur hvor cykeloplevelser og det sociale er i højsædet.<span id="more-3399"></span></p>
<p>Se programmet og de praktiske ting om turen i <a href="http://ikast-am.dk/wp-content/uploads/2012/02/Program-Harzen-2012.pdf" target="_blank">indbydelsen</a></p>
<p>Turene i 2010 og 2011 er beskrevet og let illustreret <a title="Parkalle/tag/harzen" href="http://parkalle.com/tag/harzen/" target="_blank">her</a> <a href="http://ikast-am.dk/cykelmotion/harzen-2012-10-ars-jubilaeumstur.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/cykelmotion/harzen-2012-10-ars-jubilaeumstur.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Generalforsamling 2012</title>
		<link>http://ikast-am.dk/cykelmotion/generalforsamling.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/cykelmotion/generalforsamling.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 20:33:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knud Erik Vase</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykelmotion]]></category>
		<category><![CDATA[løbemotion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=3389</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ikast Atletik og Motion afholder ordinær generalforsamling mandag den 5. marts 2012 kl. 19:30 i klubhuset Navervej, Ikast.<br />
Dagsorden ifølge vedtægterne, dog fremlægger bestyrelsen et forslag til vedtægtsændringer.</p>
<p>Forslag til nye vedtægter kan rekvireres af interesserede inden generalforsamlingen ved henvendelse til formanden Niels Blommegaard tlf. 9725 1083,   mail <a href="mailto:blommegaard@gmail.com">blommegaard@gmail.com</a></p>
<p>Forslag til generalforsamlingen skal være formanden/bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen. <a href="http://ikast-am.dk/cykelmotion/generalforsamling.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/cykelmotion/generalforsamling.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VM i Halvmarathon i København 2014</title>
		<link>http://ikast-am.dk/loebemotion/vm-i-halvmarathon-i-kobenhavn-2014.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/loebemotion/vm-i-halvmarathon-i-kobenhavn-2014.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 18:40:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knud Erik Vase</dc:creator>
				<category><![CDATA[løbemotion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=3353</guid>
		<description><![CDATA[<p align="LEFT"><span style="font-size: small;">DIN chance for at løbe VM<br />
</span>Så er det en realitet! VM i halvmaraton bliver i 2014 afholdt i Danmark—nærmere bestemt i hjertet af København. Danmark fik tildelt værtsskabet i skarp konkurrence med blandt andet USA og Storbritannien. VM’et ventes at blive massivt medieopdækket, og det bedste er, at også almindelige motionister får mulighed for at løbe med de allerstørste stjerner på de godt 21,1 km. <a href="http://ikast-am.dk/loebemotion/vm-i-halvmarathon-i-kobenhavn-2014.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/loebemotion/vm-i-halvmarathon-i-kobenhavn-2014.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Handelsbanken Ikastløbet</title>
		<link>http://ikast-am.dk/loebemotion/handelsbanken-ikastlobet.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/loebemotion/handelsbanken-ikastlobet.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 19:37:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knud Erik Vase</dc:creator>
				<category><![CDATA[løbemotion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=3275</guid>
		<description><![CDATA[<p>Op mod 50 glade løbemotionister var forleden samlet hos Handelsbanken Ikast til intromøde om det løbehold, som Handelsbanken og Ikast Atletik og Motion i samarbejde starter op forud for årets udgave af Handelsbanken Ikastløbet.</p>
<p>Efter velkomst og et kort indlæg om bankens intentioner med projektet tog vores trænerteam på holdet over og gav et inspirerende oplæg til de fremmødte deltagere, hvor fokus var på nogle af de mere elementære forhold ved løbetræning. <a href="http://ikast-am.dk/loebemotion/handelsbanken-ikastlobet.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/loebemotion/handelsbanken-ikastlobet.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nytårskur 2012</title>
		<link>http://ikast-am.dk/cykelmotion/nytarskur.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/cykelmotion/nytarskur.php#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 13:05:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knud Erik Vase</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykelmotion]]></category>
		<category><![CDATA[løbemotion]]></category>
		<category><![CDATA[Asti]]></category>
		<category><![CDATA[cykling]]></category>
		<category><![CDATA[kransekage]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[motion]]></category>
		<category><![CDATA[Nytårskur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=3123</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: left;">Den 7. januar 2012 afholdte klubben den årlige nytårskur, hvor medlemmer fra alle afdelinger bruger et par timer på en tur i løbeskoene eller en tur på cyklen og efterfølgende mødes i klubhuset til en god times tid med hyggeligt samvær, nytårstale, kransekage og et glas boblevand. <a title="Nytårskur 2012" href="http://ikast-am.dk/ikast-atletik-og-motion/faelles-klubaktiviteter/nytarskur-2012"> Læs om det fremragende arrangement, se billederne og læs formandens nytårstale.</a> <a href="http://ikast-am.dk/cykelmotion/nytarskur.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/cykelmotion/nytarskur.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nåede du de planlagte km i 2011 ? &#8211; Nu med resultatet.</title>
		<link>http://ikast-am.dk/cykelmotion/naede-du-de-planlagte-km-i-2011.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/cykelmotion/naede-du-de-planlagte-km-i-2011.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 23:04:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Peter Sørensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykelmotion]]></category>
		<category><![CDATA[løbemotion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=3108</guid>
		<description><![CDATA[<p>2011 er ved at være ved enden og det er ved at være tid til at evaluere lidt på årets gang.<br />
Her vil vi kun se på det motionsmæssige og ikke videre videnskabeligt, men har du lyst så kan du udfylde spørgeskemaet nedenfor så vi kan se om vi har nået det vi gerne ville. <a href="http://ikast-am.dk/cykelmotion/naede-du-de-planlagte-km-i-2011.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/cykelmotion/naede-du-de-planlagte-km-i-2011.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Team Rynkeby repræsenteret i klubben.</title>
		<link>http://ikast-am.dk/cykelmotion/team-rynkeby-repraesenteret-i-klubben.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/cykelmotion/team-rynkeby-repraesenteret-i-klubben.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 21:11:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Peter Sørensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykelmotion]]></category>
		<category><![CDATA[Team Rynkeby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=3081</guid>
		<description><![CDATA[<p>Se den flotte omtale fra Ikast Avis af Hanne og Svend Erik, som cykler i klubben, i forbindelse med deres engagement i Team Rynkeby 2012.Team Rynkeby behøver vel ikke den store præsentation. Men i korte træk går det ud på at kendte, heriblandt Hanne og Svend Erik, cykler fra Danmark til Paris med det formål at samle penge ind til kræftramte børn &#8211; en helt igennem prisværdig sag! <a href="http://ikast-am.dk/cykelmotion/team-rynkeby-repraesenteret-i-klubben.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/cykelmotion/team-rynkeby-repraesenteret-i-klubben.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ikast Ruten</title>
		<link>http://ikast-am.dk/cykelmotion/ikast-ruten.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/cykelmotion/ikast-ruten.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 20:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Peter Sørensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykelmotion]]></category>
		<category><![CDATA[Ikast Ruten]]></category>
		<category><![CDATA[MTB]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=2959</guid>
		<description><![CDATA[<p>Hvis du gik glip af den officielle åbning af Ikast Ruten og har du endnu ikke prøvekørt den, så skal du ikke lade dig holde tilbage af at du ikke ved hvor den er.</p>
<p>Med start fra Ikast Svømmecenter følger du blot de blå cyklister, som er placeret rundt på hele turen. <a href="http://ikast-am.dk/cykelmotion/ikast-ruten.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/cykelmotion/ikast-ruten.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Årgang 2011 halvmaratonner i mål</title>
		<link>http://ikast-am.dk/loebemotion/argang-2011-halvmaratonner-i-mal.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/loebemotion/argang-2011-halvmaratonner-i-mal.php#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 11:53:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knud Erik Vase</dc:creator>
				<category><![CDATA[løbemotion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=1895</guid>
		<description><![CDATA[<p>Set med trænerteamets øjne har det været et godt forløb, hvor deltagerne på holdet året igennem har bidraget meget aktivt med stor energi og entusiasme, stor interesse og spørgelyst, kolossalt højt humør og flittig træningsindsats. Vi synes, at det er lykkedes fint. 23 løbere fra holdet deltog og gennemførte i Viborg, og havde det ikke været for et par ærgerlige skader m.m. <a href="http://ikast-am.dk/loebemotion/argang-2011-halvmaratonner-i-mal.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/loebemotion/argang-2011-halvmaratonner-i-mal.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Betaling af medlemsskab</title>
		<link>http://ikast-am.dk/cykelmotion/betaling-af-medlemsskab.php</link>
		<comments>http://ikast-am.dk/cykelmotion/betaling-af-medlemsskab.php#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 12:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Peter Sørensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cykelmotion]]></category>
		<category><![CDATA[løbemotion]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ikast-am.dk/?p=1777</guid>
		<description><![CDATA[<p>Kontingent for 2012 fastsættes på generalforsamlingen d. 5. marts, og beløbet offentliggøres her på siden, og bedes derefter indbetalt på konto 0871-0555629443.<br />
Hvis der ikke ønskes fornyelse af medlemskabet, eller der er ændringer, så bedes du give besked til Karin på mail <a href="mailto:karin.eriksen@hotmail.com">karin.eriksen@hotmail.com</a></p>
<p>&#160; <a href="http://ikast-am.dk/cykelmotion/betaling-af-medlemsskab.php" class="read_more">L&#230;s mere &#8594;</a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ikast-am.dk/cykelmotion/betaling-af-medlemsskab.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

