Kig nyhedsmailen godt igennem – der er mange gode klubtilbud i løbeafdelingen i løbet af maj måned.
5 km Cross på torsdag 7. maj kl. 18.
Så er det tid for årets første klubmesterskab med start fra Hytten i Skelhøje – 5 km Cross! Vi skal kåre aftenens hurtigste M og K på Cross-distancen, men det er også en mulighed for at måle sig med dem, du normalt deler niveau med.
Eller DIG SELV – hvordan er formen i forhold til tidligere år?? Eller måske bare at løbe fem km på en lidt anden måde end sædvanligt.
Starten går kl. 18 ved Hytten, så mød op i god tid og få dit startnummer.
ALLE er velkommen, og det er selvfølgelig gratis at deltage.
Vesterhavstur søndag den 10/5
Man mødes i klubhuset med fælles kørsel kl. 9:00.
Ankomst i Søndervig kl. ca. 10:10.
Adressen er: Jens Jensens Vej 36, Søndervig, 6950 Ringkøbing.
Ved spørgsmål: Jesper: 24 28 90 80
Det er tilladt at tage familiemedlemmer med, som bare vil have en gåtur J
Marianne og Jesper
Ikastløbet 2015 tirsdag den 19. maj kl. 19:00
Læs mere og husk at melde til: http://www.ikastloebet.dk/
Vil du hellere give en hånd med til noget af alt det praktiske der skal ordnes, så kontakt Jesper på tlf. 24 28 90 80
Christianshede tur søndag den 31/5 – fælleskørsel med afgang fra klubhuset kl. 9
Så er der mulighed for en spændende tur i et kuperet område, en anderledes søndagstur søndag d. 31 maj arrangerer Brian og jeg igen en tur til Christianshede. Det bliver for mange samme rute som sidste år, altså en tur på 4,7 km, 8,5 km og en på 15 km. Vi følges ad de første ca. 3 km og derefter deler vi os op på de ruter som passer til den enkelte Der er vand efter ca. 7 km- nede ved stationen- og igen ved målområdet. Har du brug for mere væske, tager du det selv med.
Der bliver sat skilte op så der ikke bliver så mange løbestop, men derfor ser vi gerne at der bliver lavet opsamling alligevel
Det er en flot og kuperet rute, hvor der er forskelligt underlag, det være sig grus, asfalt og skovstier. Der bliver arrangeret fælleskørsel med afgang fra klubhuset kl. 9. Brian og jeg står klar og modtager jer på p- pladsen ved Christianshede Mini Zoo med start ca. kl 9.30
Der en rute på 4,7 km for dem der ikke har lyst til at løbe de mange km. Mit forslag er at de der ønsker at løbe den korte rute møder kl 10 i Christianshede, på den måde kommer vi alle ind på ca samme tid
Efter løbet serveres der kaffe, the og kage. Det vil være en god ide at tage skiftetøj med og evt. en god varm trøje/jakke til bagefter, hvis det er koldt.
Håber at se rigtig mange mennesker, i må meget gerne give besked om i kommer og hvor mange
Venlig hilsen Brian og Berit
Klubtur til Horsens løbet Grundlovsdag den 5. juni
Har du husket kryds i kalenderen Grundlovsdag!
Der bliver arrangeret klubtur til Horsens Folkeblad Løbet
Læs mere om løbet: http://horsenslobet.dk/
Du kan roligt melde til løbet allerede nu – der kommer mere info om klubbens fællesarrangement i løbet af maj måned.
24 timers løb i Viborg 8.- – 9. august
Klubben har igen i år meldt et hold til 24 timers løbet i Viborg – nu mangler vi bare nogle deltagere
Der er plads til 24 løbere på holdet.
Løbet starter lørdag den 8. august kl. 12. og slutter søndag den 9. august kl. 12.
Ruten er 5,7 km rundt om Viborg Søndersø. Vi håber, at vi kan bringe staffetten rundt om søen en masse gang i løbet af det døgn. Nogle husker måske, at vi fik en flot 16. plads ud af 117 mix hold sidste år. Det vigtigste er dog at deltage.
Vi håber selvfølgelig også, at vi får en masse hyggeligt samvær henover døgnet med fælles spisning, en masse gode løbehistorier, en smule søvn og selvfølgelig løb.
Vi regner med at leje os ind på campingpladsen ligesom de forrige år, hvor vi igen sætter klubbens store telt op, endvidere vil det også være muligt at slå små telte op evt. campingvogn hvor man kan hvile eller måske få lidt søvn:))
Vi satser på at så mange som muligt sætter hele døgnet af, men kan du f.eks. kun deltage om lørdagen eller om søndagen, er du selvfølgelig også velkommen til det.
Læs mere om løbet på www.24timersloeb.dk
Klubben har fastsat en favør pris på 200 kr. pr. deltager (gælder kun medlemmer af IAM) til dækning af hele arrangementet.
Som sagt, der er plads til 24, så “først til mølle”.
Sidste år var i 20 på holdet, vi vil gerne nå det fulde hold på 24 piger og karle.
Kom ud af busken – meld jer til – der venter en kanon oplevelse målt på de sidste års erfaringer.
Tilmelding:
Kontakt Preben Jørgensen 3054 6488 prebej@hotmail.com hurtigst muligt, for bindene tilmelding.
Klubmesterskab halvmaraton 2015
De første tider er kommet til klubmesterskabet er kommet. De er fine, men kan sikkert udfordres i løbet af sæsonen.
Klubmesterskabet i halvmaraton løber i perioden 1/1 2015 – 31/10 2015.
I denne periode kan man forsøge at lave årets bedste tid i halvmaraton – og man kan prøve lige så mange gange man vil. Tiderne accepteres ud fra disse præmisser.
- Tiden skal være lavet til et halvmaratonløb med officiel distanceopmåling og tidtagning. Den skal være at finde på det pågældende løbs resultatliste.
- Tiden skal senest 8 dage efter løbet være sendt til loebe-mail@ikast-am.dk for at komme i betragtning. Mailen skal indeholde info om hvilket løb man har deltaget i og hvilken tid man ønsker noteret. Man kan få nye tider noteret lige så mange gange man ønsker i perioden 1/1 – 31/10 2015.
- Oversigt over resultater og stilling opdateres og udsendes løbende i Løbemailen.
Med løbehilsen
Ikast Atletik og Motion – Løbeafdelingen
