MTB teknik og intro i Skelhøje

Jens Peter Sørensen

Den 10. og den 17. marts, begge dage med afgang på cykel kl 12.30 fra Navervej, afholder cykelafdelingen et kursus i teknik og en generel introduktion til MTB.
Selve undervisningen foregår i Skelhøje Plantage, som er et fint sted at starte sin MTB karriere. Der er mange fine steder til teknik og intervaltræning og det ligger dejligt tæt på Ikast.
Kurset er for alle MTB kørende medlemmer af Ikast Atletik og Motion.

Programmet omfatter følgende punkter:

Intro til MTB

  • Cykel
  • Gear
  • Forgaffel
  • Hjul og dæktryk
  • Bremser
  • Opvarming
  • Balanceøvelser
  • Svingteknik
  • Bremseteknik
  • Kørsel på rødder
  • op- og nedkørsler
Instruktør begge dage er klubbens egen Johnny Lillelund
Johnny er uddannet MTB instruktør, og har lovet at dele
noget af sin viden med os andre.
Så har du lyst til at blive lidt bedre til at håndtere de
2 hjul med de knoprede dæk, er muligheden der nu.