Ugens mail, som er skrevet fra en campingplads på Rømø, hvor jeg på en bette MTB tur har konstateret at der ikke er mange højdemeter. Til gengæld er der masse af østers i vadehavet, man kan samle op og spise som protein tilskud.

Mailen har lidt om weekendens muligheder for cykling, lidt om arbejdslørdagen i Skelhøje den 6. juni. Der er lidt om sundhedsugen som blæser igang d 8. juni, hvor Ikast Atletik & Motion deltager med et indslag.
En reminder om vestkyst turen d 13. juni og til slut en redegørelse om det styrt Race 27 havde onsdag d 3. juni.

Cykling i weekenden uge 23

Arbejdslørdag MTB sporet i Skelhøje – 6. juni 2015 kl 9-13

Jeg har sakset Jørns opslag fra Facebook gruppen:

Arbejdslørdag på MTB – banen i Skelhøje den 6. juni kl 9-13.
Som I sikkert ved, så blev vi ikke helt færdig sidst vi var sammen den 2. maj, selv om der blev arbejdet godt.
Derfor har vi brug for endnu en dag sammen den 6. juni, for at få den gjort færdig.
Der er lagt stabilgrus ud ved banen.
Så mød om med skovl og / eller trillebør. Der vil blive lidt til ganen.

Søndag kl 09:00 MTB – Vestre søbad

Med vanlig høj intensitet og puls kører MTB Turbo holdet, som de plejer, fra Vestre Søbad ved Almindsø.

 Vestkystturen – 13. juni 2015

Den, efterhånden traditionelle, tur til det nordvestlige Jylland køres under ledelse af Lene og Henrik, på Facebook har Lene skrevet:

Hej alle. Lørdag, den 13. Juni er der “Vestkystturen” i to tempi. Lene kører fra møblér Ikast kl 7,00 i tempo +/ – 30 afhængig af, hvem der tilmelder sig. Henrik kører fra møblér Ikast kl 7,30 i tempo ca. 32. Der vil være frokost sandwich samt kaffe og kage ved Gjellerodde og kaffe/ kage igen ved Trehøje bakke. Vi forventer at have følgebil med på turen.
Af hensyn til maden er der bindende tilmelding senest onsdag, den 10. Juni. Vi glæder os til en super god tur i det vestjyske.

Hilsen Henrik og Lene

Sundhedsuge for mænd (andre må sikkert gerne være sunde også)

Hele næste uge er der focus på mænds sundhed, festen blæses igang hos Niebuhr på mandag kl 19:00, hvor man kan møde en af deltagerene i DRs programserie Rigtige Mænd.

Hele programmet kan ses i Ikast Avis, eller på AOIB, som en særlig service kan programmet også ses herunder (copyright er sikkert brudt og tilhører Ikast Avis)

Bemærk særligt lørdag d 13. juni hvor klubben stiller op i Skelhøje – tag din cykel med og vis klubtrøjen frem.

Styrt på Race 27 onsdag d 3. juni

Kurt har sendt mig følgende:

Desværre styrtede en af rytterne på Tyvkærvej – lige før vi nåede hjem. Det medførte et brækket kraveben, så vi måtte have fat i en ambulance til at transportere ham forbi skadestuen.
Uheldet skyldtes noget uro i gruppen hvor han sad som en af de bageste. Det medførte nogle uforudsete opbremsninger hvorved han kom i rabatten og styrtede på cyklen. Uheldigvis således at kravebenet brækkede. Heldigvis skete der ikke andre skader, bortset fra nogle hudafskrabninger på benet.
Jeg har i dag talt med ham og trods alt, er han ved godt mod, selv om han ærgrer sig over ikke at kunne deltage i weekendens ”Fjorden Rundt”.

Blot til info – så vi alle kan være opmærksom på hvordan vi skal cykle og reagere i feltet.

Mvh

Jens Peter