Ugens mail fra cykelafdelingen med weekendens aktiviteter og en defriefing om foredraget den 19. november.
Det forlyder at Bjarke er tilbage på spinning cyklen og giver den gas i Hammerum fra på tirsdag kl 17:30.
Henne på Facebook har han skrevet:
Efter et par måneders ufrivillig pause, er jeg nu klar til Spinning igen. Jeg sidder for første gang på instruktør-cyklen på tirsdag d. 24 nov. kl. 17:30.
Vil du være med, så gå ind på sport92.dk og meld dig til.
Det koster ikke noget, men giver dig ret til at booke deltagelse. Du kan betale pr. gang, eller lave et abb.
Lokalet er “piftet” lidt op – og cyklerne er tip/top. Jeg garanterer for musikken også er det. !
Kom nu ud af hullerne !!! Ses vi på tirsdag. ??
/ Bjarke.
Cykling weekenden uge 46
Lørdag kl 12:30 MTB – Navervej
Lørdag kl 12,30 køres der ca 3 timers MTB i et tempo hvor alle kan køre med.
Lørdag kl 12:30 Landevej – Navervej
Vrads Classic, køres som altid fra Navervej kl 12:30.
Den traditionelle Vrads Classic. Vi kører samlet til Vrads, og ”skyder den af” en times tid på en af de 5 distancer. Turen er for alle, både de som kan køre med på Lady holdene og de øvrige hold på racercykel, klubbens mest alsidige tur!
Samlet hjem igen. Ca. 2½ time i alt.
Søndag kl 09:00 MTB – Frikørsel!?!?
I sidste uges mail skrev jeg, at Carsten ville være forhindret denne søndag, der er ingen som har meldt sig til at køre en MTB tur søndag.
Så de som møder op på Navervej 5 kl 09:00 aftaler selv en tur.
Søndag kl 09:00 MTB – Vestre Søbad, Almind Sø
Silkeborg MTB holdet kører som vanligt, med høj intensitet og høj puls, kl 09:00 fra Vestre Søbad ved Almind Sø.
Er din krop i balance? foredrag den 19. november på Navervej.
Foredraget blev afholdt og der var, så vidt jeg kan forstå, et ganske flot fremmøde – skidegodt at der er opbakning til klubbens aktiviteter.
Annelie har bedt mig skrive at man er velkommen til at kontakte hende hvis man er interesseret i balanceolien.
Diverse kontakt oplysninger kan ses henne på den åbne Facebook side – den kan ses af alle også de som ikke er Facebook brugere.
Hun har sendt mig følgende:
Tusind tak for det fantastiske fremmøde til aftenens arrangement Det var jo helt fantastisk
Til dem der er interesseret i balanceolien så kan jeg kontaktes på tlf. 20251874 eller på mail annelie@herningundervognscenter.dk
I skal ikke holde jer tilbage, hvis i har ??? Ring eller skriv endelig
Mvh Annelie Mortensen
Mvh
Jens Peter
