Ugemail uge 10 2015

Som altid har ugens mail en fin vifte af træningstilbud, weekenden lugter af forår og der er derfor mulighed for landevejs cykling.
Da jeg havde misforstået sidste uges input fra Bjarke, tager vi den lige igen og sluttelig er der en venlig, men bestemt, hilsen fra kassereren…..

Cykling i weekenden uge 10


Lørdag kl 10:00 MTB – Navervej

Lars og Leon vil cykle en MTB tur, ca 2 timer i langtholds tempo.

Lørdag kl 12:30 Landevej –  Navervej

Bjarke genoptager tidligere års lørdagstur til Vrads og omegn.
Konceptet er som tidligere, afgang i samlet flok til Vrads, mulighed for at køre en gang race i bakkerne på Vorretvej og Bakkevej, opsamling i Vrads og hjem til Navervej i samlet flok hvor vi er hjemme efter ca 2½ time.


Søndag kl 09:00 MTB – Vestre søbad

Med vanlig høj intensitet og puls kører MTB holdet, som de plejer, fra Vestre Søbad ved Almindsø.


Søndag kl 10:00 Landevej – Navervej

Bjarke har fået nok af MTB og vil igang på landevejen, han har skrevet:
Vejret bliver jo til det, så et tilbud om at køre på de smalle dæk søndag. Turen er i langt-holds-tempo, og vil vare godt et par timer (~60km). Måske er tur omkring Hinge-sø.


DGI MTB materiale

DGI har lavet en app til smartphones, både den ene slags og den anden slags, se beskrivelse af App’en og find linket som passer til din Andriod eller Iphone.

Find det hele her


RYKKER – Kontingent for 2015 – så er det altså nu!!!

Bedes indbetalt på konto 0871-0555629443.
Kr. 225,00 for solo og kr. 375,00 for husstand. Overførslen bedes mærket med medlemsnavn.

Hvis der ikke ønskes fornyelse af medlemskabet, eller der er ændringer, SKAL der gives besked til Karin
karin.eriksen@hotmail.com så medlemslisten kan ajourføres.

Mvh

Jens Peter