Bakketræning

Velling Skov skal besøges igen og den byder bl.a. på "knallert forbudt" stien, tøndebakken og andre lækre stigninger. Turen er 13km og har ca 250hm.
Der vil være ekstra tur til dem som har lyst.
IAM Åben Bakketræning er for alle, der har lyst til at være med. Det er social løbetræning, hvor det er gratis at deltage. Der er intet krav om medlemskab af Ikast Atletik og Motion for at deltage.
Vi løber med opsamling, så alle kommer sikkert rundt, og tempoet vil typisk ligge på 7:00-8:00 min/km. inkl. opsamling/pauser. Vi vil gøre hvad vi kan, for sikre alle en god oplevelse, men du deltager (naturligvis) på eget ansvar.

https://www.facebook.com/events/s/iam-aben-bakketræning-uge-4320/2503913859804139/